育毛剤には
飲み薬 と 塗り薬（リアップなど）
があります。
飲み薬はただ飲むだけでいいですが
塗り薬には効果が出やすい使い方があります。
それは、
1日2回 付けること。
そしてつけるタイミングは、
朝起きてからと、
夜お風呂に入った直後
が理想です。
そして、つけるだけではなく、
必ず頭皮のマッサージをして下さい。
付けた育毛剤をさらに浸透させる効果もありますし、
血行を良くする効果もあります。
（髪が減る原因の一つに頭頂部の血行不良もあると言われています。）
マッサージの仕方ですが、
これは好みもあるので、
自分で選んでください！
頭皮 マッサージ
でGoogle検索してみてください。
いっぱいでてきます。
その中で自分に出来そうなやつを選んでマネしてみてください。
（もちろん我流マッサージでもokです）
マネしてみて、
もし長いと感じたり、手がしんどかったりしたり、面倒くさいと感じたら•••
絶対3日も続かないんで、
他のにしましょう。
短い時間でもいいんで、
自分が気持ち良く感じるマッサージを
見つけてください。
育毛剤は、速効性があるものではないです。
毎日2回付けてマッサージして、
最低でも3ヶ月は続けないと効果は出ないと思います。
一週間に2回30分マッサージしても、育毛効果はあまりでないそうです。
でも毎日2回2分のマッサージで効果は出やすいって言われているんです。
効果が出やすい使い方をしましょう！
毎日ハミガキするように、
マッサージと育毛剤も毎日の習慣にする。
育毛剤は安くないです。
折角使うんだから、
元を取りましょう^_^